Aula de Pilates na Vila Regina,
Estúdio de pilates na Vila Regina,
BEM ESTAR FÍSICO E MENTAL,
PILATES PARA MULHERES,
PILATES APARELHOS, PILATES MAT (SOLO),
TREINAMENTO FUNCIONAL COM PILATES,
Studio de Pilates Completo,
PILATES PARA IDOSOS E INICIANTES,
Aula de Pilates PERTO DE MIM,
Studio Vita Integrativa
(11) 9 3005-3072
Aula de Pilates na Vila Regina,
Primeiramente Estúdio de Pilates na Vila Regina,
Aula de Pilates para dor de coluna na Vila Regina, Aula de Pilates para gestantes na Vila Regina,
Studio de Pilates Completo na Vila Regina,
Preço de aula de Pilates na Vila Regina,
Pilates para mulheres na Vila Regina,
Pilates para terceira idade na Vila Regina,
Exercícios de alongamento com Pilates na Vila Regina,
Pilates na Vila Regina,
PILATES MÁQUINAS na Vila Regina
Sessões com até 3 alunas, realizadas em horários fixos e conduzidas por uma profissional especializada. Cada participante passa por uma avaliação antes de iniciar, garantindo que os exercícios sejam adaptados às suas necessidades e objetivos.
Utilizamos os principais equipamentos do Método— como Reformer, Cadillac, Step Chair e Ladder Barrel — para promover reabilitação funcional, fortalecimento, mobilidade e consciência corporal.
Pilates aparelhos na Vila Regina, Mat Pilates na Vila Regina,
Pilates solo na Vila Regina.
Treinamento Funcional com Pilates na Vila Regina,
Aula de Pilates na Vila Regina,
Sobre Suellen Santiago
Eu sou Suellen Santiago, Fundadora do Studio Vita Integrativa, e a paixão por movimento e cuidado é o que me move.
Minha jornada começou como Educadora Física, onde construí uma base sólida sobre a performance e o funcionamento do corpo. Mas senti que faltava algo: a profundidade clínica para realmente ajudar a mulher a se libertar da dor e ganhar autonomia.
Por isso, desenvolvi uma metodologia estratégica. Sou Pós-Graduanda em Pilates Clínico e aluna do último ano da graduação em Fisioterapia. Essa busca constante pela excelência me permite oferecer a visão dupla em cada aula: a potência da performance com a precisão da reabilitação.
O Vita Integrativa é um reflexo desse meu compromisso. Não se trata apenas de exercícios; é um espaço onde o movimento é tratado como estratégia clínica, totalmente baseado em evidências científicas.
Minha missão é clara: oferecer um cuidado especializado, ético e humano, focado na mulher, para que você alcance uma vida com mais força, consciência e, o mais importante, sem dor
Aula de Pilates na Vila Regina,
Primeiramente Aulas de Pilates na Vila Regina,
Pilates perto de mim na Vila Regina, ou seja,
Aulas de Pilates para Aumentar flexibilidade na Vila Regina, e por exemplo,
Pilates para joelho na Vila Regina
Aula de Pilates para ciático, e por exemplo,
Reabilitação com Pilates na Vila Regina
PERSONAL TRAINING DE PILATES na Vila Regina
O treino indiviual surge cada vez mais como uma necessidade de ajudar na reabilitação, melhorar a sua aptidão física, tudo dentro do seu tempo e da sua agenda.
Com resultados mais rápidos e uma e a vontade de melhorar a aprendizagem em cada treino individual.
Aulas de Pilates para Tonificar corpo,
Pilates para Consciência corporal,
Contrologia na Vila Regina,
Exercícios de alongamento com Pilates na Vila Regina,
Pilates para hérnia de disco na Vila Regina,
Estúdio de Pilates para Estabilidade corporal na Vila Regina,
AULAS EM GRUPO DE PILATES
Aulas de pequenos grupos, com foco no atendimento personalizado, atento e dedicado a cada um.
Valor mensalidade Pilates na Vila Regina
Temos pacote de Pilares, pilates particular preço, e por exemplo,
Pilates em grupo preço,
Pilates pós-cirurgia na Vila Regina, e por exemplo,
aula de Pilates para idosos na Vila Regina,
Pilates para melhorar a postura.
Aulas de Pilates na Vila Regina,
A Vila Regina é um bairro da Zona Leste de São Paulo, no distrito de Itaquera. É caracterizada por ser uma área em desenvolvimento, com predominância de residências.
A região foi fundada em meados do século XX e foi marcada pelo estabelecimento de imigrantes italianos e portugueses. Desenvolveu-se como um bairro com boa oferta de serviços e comércio local, mantendo um ambiente tranquilo.
Vilas e Bairros
- Bairros e Vilas: O parque fica no bairro de São Miguel Paulista, mas está muito próximo a bairros como o Parque Guarani (que deu nome a uma parte da região), a Cidade A.E. Carvalho e o Jardim Imperador.
- Avenidas Principais: Suas principais divisas são a Avenida Imperador, uma das mais longas e importantes vias da zona leste, e a Avenida Jacu-Pêssego, que conecta a região a outras partes da cidade.
- Itaquera: Onde se localiza o famoso Shopping Metrô Itaquera e a Neo Química Arena (Arena Corinthians).
- Artur Alvim: Bairro vizinho com acesso facilitado à estação de metrô de mesmo nome.
- Ponte Rasa: Outro bairro nas proximidades.
- Cidade Antônio Estêvão de Carvalho: Vizinho de Itaquera, também com acesso a serviços e transporte.
Principais Pontos Turísticos e de Lazer
- Shopping Metrô Itaquera: Um dos principais centros de compras da região, com grande variedade de lojas, praça de alimentação e cinema.
- Outros Shoppings Próximos: O Moradores da região também tem acesso facilitado a outros grandes centros comerciais da ZL, como o Shopping Aricanduva e o Shopping Boulevard Tatuapé.
Esportes e Cultura
- Neo Química Arena (Arena Corinthians): Casa do Corinthians, é um ponto de referência para eventos esportivos e shows na região.
- SESC Itaquera: Um dos maiores espaços da instituição, com 350 mil $m^2$ de área verde, oferecendo piscinas, quadras esportivas, atividades culturais, oficinas e exposições para todas as idades.
- Fábrica de Cultura de Itaquera: Complexo cultural com foco em atividades como dança, teatro, música e circo, além de realizar oficinas e espetáculos.
Parques e Áreas Verdes
- Parque do Carmo – Olavo Egydio Setúbal: Um dos maiores parques urbanos da cidade, famoso por abrigar um grande número de cerejeiras, que florescem no inverno. Oferece trilhas, lagos, museu do meio ambiente e áreas de lazer.
- Parque Ecológico do Tietê: Excelente opção para quem busca contato com a natureza, oferecendo trilhas, quadras e o Centro de Educação Ambiental.
Por Gemini
Aulas de Pilates para iniciantes na Vila Regina, e por exemplo,
Pilates para atletas na Vila Regina, ou seja,
Melhore sua postura com Pilates na Vila Regina, e também,
Pilates para Escoliose na Vila Regina, e por exemplo,
aumente sua flexibilidade com o Pilates, ou seja,
Primeiramente bem-estar físico e mental com o Pilates na Vila Regina
Aula de Pilates na Vila Regina,
Primeiramente Estúdio de Pilates na Vila Regina,
Aula de Pilates para dor de coluna na Vila Regina, Aula de Pilates para gestantes na Vila Regina,
Studio de Pilates Completo na Vila Regina, ou seja,
Preço de aula de Pilates na Vila Regina e por exemplo,
Pilates para mulheres na Vila Regina, e por exemplo,
Pilates para terceira idade na Vila Regina, e por exemplo,
Exercícios de alongamento com Pilates na Vila Regina, ou seja,
Pilates na Vila Regina,
Pilates aparelhos na Vila Regina, Mat Pilates na Vila Regina, e por exemplo
Primeiramente Pilates solo na Vila Regina.
Treinamento Funcional com Pilates na Vila Regina, e por exemplo,
Stúdio de Pilates na Vila Regina,
Aulas de Pilates para Tonificar corpo, e por exemplo,
Pilates para Consciência corporal, ou seja,
Contrologia na Vila Regina, e por exemplo,
Exercícios de alongamento com Pilates na Vila Regina,
Pilates para hérnia de disco na Vila Regina, e por exemplo,
Estúdio de Pilates para Estabilidade corporal na Vila Regina,
Pilates pós-cirurgia na Vila Regina, e por exemplo,
aula de Pilates para idosos na Vila Regina, ou seja,
Pilates para melhorar a postura,
Aulas de Pilates para iniciantes na Vila Regina, e por exemplo,
Pilates para atletas na Vila Regina, ou seja,
Melhore sua postura com Pilates na Vila Regina, e também,
Pilates para Escoliose na Vila Regina, e por exemplo,
aumente sua flexibilidade com o Pilates, ou seja,
Primeiramente bem-estar físico e mental com o Pilates na Vila Regina
Aulas de Pilates Aumentar flexibilidade Bem-estar físico e mental Consciência corporal Contrologia Estabilidade corporal Estúdio de Pilates Exercícios de alongamento Mat Pilates Melhora da postura Pacotes de Pilates. Pilates particular preço Pilates Pilates Aparelhos Pilates em grupo preço Pilates para atletas Pilates para ciático Pilates para dor na coluna Pilates para Escoliose Pilates para gestantes Pilates para hérnia de disco Pilates para idosos Pilates para iniciantes Pilates para joelho Pilates para Mulheres Pilates para terceira idade Pilates perto de mim Pilates pós-cirurgia Pilates Solo Preço aula de Pilates Reabilitação com Pilates Studio de Pilates Completo Tonificar corpo com Pilates Treinamento Funcional com Pilates Valor mensalidade Pilates